海南藏族自治州（简称海南州）位于青海省东部，东与海东地区和黄南州毗连，西与海西州接壤，南与果洛州为邻，北隔青海湖与海北州相望，因地处著名的青海湖南部，故名海南。辖共和、贵德、贵南、同德、兴海5县和龙羊峡行委，共有41个乡镇。海南地区远在7000年前就有了人类活动。在长期的历史演进过程中，海南各民族人民在这里繁衍生息，用自己勤劳的双手创造了古朴精深而独具特色的历史文明，使其成为华夏文化的重要组成部分。
青海南藏族自治州境内有蜚声中外的许多景点，令人流连忘返。浓郁的民族风情，多彩的宗教节日和文化，神秘而望而庄严的祭海仪式组成了独具特色的旅游景观。
海南州绚丽多彩的民族风情淳朴迷人，绿草如茵、野花灿烂的草原辽阔，牛羊漫山启遍野，帐篷星罗棋布。肥美的手抓羊肉、鲜嫩的血肠、醉人的青稞美酒、淳香的酥油奶菜香飘千里草原。穿戴色彩绚丽的藏族妇女风姿婆姗的出没在帐篷牧场之间……，独特、神秘是海南州最大的诱惑力。
2022年7月，国务院批复同意海南州建设国家可持续发展议程创新示范区。
2021年5月，海南州位列2021年中国城市商业魅力排行榜第328（五线城市）。
2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，海南州人口数量为46万人，位列青海省各地市人口数量排行榜第3位，位列全国各大城市人口数量排行榜（地级市及以上）第327位。
2021年3月，海南州名列2021年中国城市综合实力排名榜第332位。
2020年5月，海南州位列2020年中国城市商业魅力排行榜第330。
| 隶属 | 青海省 | 行政级别 | 自治州 |
| 行政代码 | 632500000000 | 代码前6位 | 632500 |
| 长途区号 | 0974 | 邮政编码 | 813000 |
| 车牌代码 | 青 | 辖区面积 | 43493平方公里 |
| 人口数量 | 约44.7万人 |
